Avec ce blog, j’ai la liberté de partager avec vous des articles sur des sujets qui me touchent, de près ou de loin. J’espère qu’il vous seront utiles, qu’ils auront vocation de répondre ou d’éveiller votre curiosité. Et si vous souhaitez qu’un sujet soit abordé, contactez moi. Merci et belle lecture.
Arrêter de fumer : libérer la dépendance au tabac avec la kinésiologie Dans les années 80-90, fumer faisait partie du décor. Une cigarette pour faire comme tout le monde, pour se détendre, pour “tenir”. Et sans qu’on s’en rende compte, la dépendance s’installe.Comprendre d’où vient ce geste, c’est déjà commencer
Entre féminité, émotions et héritage : le cancer du sein dit autrement. Je me souviens de la prise en charge de cette jeune femme à domicile.Au départ, son projet de vie semblait léger, presque banal : elle envisageait une chirurgie esthétique, refaire sa poitrine pour se sentir mieux dans son
hypertension artérielle : ce que mon corps veut me dire. J’ai choisi d’écrire cet article parce que je ne suis pas juste kinésiologue. Je suis aussi concernée personnellement par l’hypertension artérielle. Hypertension artérielle : quand le corps parle sous pressionLongtemps silencieuse, elle agit comme un signal d’alerte du corps… encore
Quand tout devient trop : mon burn-out d’infirmière Il y a des silences qui en disent long, des corps qui hurlent quand l’esprit n’écoute plus. Je ne l’ai pas vu venir. En tant qu’infirmière, habituée à prendre soin des autres, je m’étais oubliée petit à petit. Les années COVID ont