Les outils en kinésiologie
Cheminer avec le corps, c’est honorer son langage silencieux pour retrouver l’harmonie
Le test musculaire
C’est l’outil de base du kinésiologue, il sert à dialoguer avec le corps sans faire intervenir le mental.
Il s’agit d’une pression douce, exercée le plus souvent sur un muscle du bras, qui indique la présence ou l’absence d’un stress en lien avec l’objectif que vous avez déterminé. Cela permet de vous faire pleinement participer, par une auto observation consciente de ce qui se passe en vous, vous amenant ainsi à devenir acteur(trice) de votre propre changement.
Comment ça marche ? Lorsqu’un stress est présent, ancien ou récent et que l’énergie voltige, votre corps enregistre en mémoire, cela perturbe nécessairement l’équilibre du corps. Le test musculaire se trouve être alors un biofeedback sur l’instant, indiquant les champs du trouble, où l’incohérence peut être localisée. Le test me guide pendant la séance pour identifier l’origine d’un déséquilibre (physique, émotionnel, énergétique), choisir l’équilibrage qui vous correspond (correction par le mouvement, respiration, points réflexes, visualisations, etc).
La kinésiologie regroupe d’autres approches complémentaires qui permettent d’agir à différents niveaux du corps et de l’esprit.
Voici les principales méthodes que j’utilise dans ma pratique :
La Santé par le Toucher (Touch for Health®)
C’est l’essence même de la kinésiologie. Cette méthode repose sur le lien étroit entre le système musculaire et les autres systèmes physiologiques du corps.
Le Touch for Health® a été développé dans les années 1970 par le Dr John Thie, chiropracteur américain. Il souhaitait rendre accessibles les techniques de kinésiologie appliquée au grand public pour améliorer santé et bien-être de façon autonome.
Cette méthode permet d’évaluer 42 muscles en correspondance avec les méridiens connus et propose toute une palette de techniques pour équilibrer muscles et méridiens. Chaque méridien est associé à un muscle et à un organe.
En testant les différents muscles cela permet d’établir un bilan des déséquilibres énergétiques. Une fois identifiés, ces déséquilibres peuvent être harmonisés à l’aide de techniques spécifiques visant à rééquilibrer les flux énergétiques du corps.
Le Three in One Concept® (Méthode One Brain®)
Cette approche repose sur l’intégration du corps, du mental et de l’esprit.
Elle permet d’identifier et de corriger des blocages énergétiques ou émotionnels présents dans le quotidien, souvent liés à des systèmes de croyances limitantes ancrées depuis l’enfance.
L’objectif est de libérer l’individu de ces conditionnements inconscients afin qu’il retrouve une perception plus libre et fluide dans tous les domaines de sa vie.
L’Edu-Kinésiologie (Brain Gym®)
L’Edu-Kinésiologie s’appuie sur la gestion des émotions et des apprentissages par le mouvement.
Elle s’adresse tout particulièrement :
- aux enfants ayant des difficultés scolaires (lecture, écriture, concentration),
- aux adultes rencontrant des problèmes de communication, d’organisation, ou de gestion du stress.
Grâce à des exercices simples et ciblés, cette méthode aide à rééquilibrer les deux hémisphères cérébraux, en améliorant la connexion, la coordination et la synchronisation du cerveau.
Elle permet ainsi à chacun, enfant comme adulte, de mieux exploiter son potentiel d’apprentissage.
Pourquoi ne pas expérimenter par vous-même les bienfaits de la kinésiologie ?
La kinésiologie n’est pas un acte médical, mais un soutien global en complément d’un suivi si nécessaire.