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Avec ce blog, j’ai la liberté de partager avec vous des articles sur des sujets qui me touchent, de près ou de loin. J’espère qu’il vous seront utiles, qu’ils auront vocation de répondre ou d’éveiller votre curiosité. Et si vous souhaitez qu’un sujet soit abordé, contactez moi. Merci et belle lecture.

Kinésiologie

Dépendance affective : du vide intérieur à la reconnexion à soi (Adultes & Adolescents)

Dépendance affective : 5 pistes pour s’en libérer avec la kinésiologie En 2026, dans une société hyper-connectée où l’image de soi est constamment soumise au jugement des réseaux sociaux, ce trouble du lien devient un véritable enjeu de santé publique. Santé Publique France souligne d’ailleurs que les troubles anxieux et

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Kinésiologie

Arrêter de fumer : comprendre son corps pour se libérer durablement

Arrêter de fumer : comment la kinésiologie aide à se libérer de la dépendance. Dans les années 80-90, fumer faisait partie du décor. Une cigarette pour faire comme tout le monde, pour se détendre, pour “tenir”. Et sans qu’on s’en rende compte, la dépendance s’installe.Comprendre d’où vient ce geste, c’est

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Kinésiologie

hypertension artérielle : ce que mon corps veut me dire.

Hypertension et émotions : ce que votre corps peut vous dire et comment la kinésiologie peut soutenir J’ai choisi d’écrire cet article parce que je ne suis pas juste kinésiologue. Je suis aussi concernée personnellement par l’hypertension artérielle. Hypertension artérielle : quand le corps parle sous pressionLongtemps silencieuse, elle agit

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Kinésiologie

Quand tout devient trop : mon burn-out d’infirmière

Quand tout devient trop : mon burn-out d’infirmière Il y a des silences qui en disent long, des corps qui hurlent quand l’esprit n’écoute plus. Je ne l’ai pas vu venir. En tant qu’infirmière, habituée à prendre soin des autres, je m’étais oubliée petit à petit. Les années COVID ont

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